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石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富!
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石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。.....
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石榴营养丰富,可增加食欲,促进消化,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁、钙、磷的天然营养元素!.....
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